大塚製薬と小林製薬のエクオールサプリの違いは？エクオール含有量も比較！
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小林製薬命の母醗酵大豆イソフラボンエクオールと大塚製薬エクエルは話題のエクオール含有サプリメント。大人女性の美容と健康の底上げを助ける健康食品です。どちらも誰もが知ってる製薬会社の商品なので安心の品質ですが、どこが違うの？試すならどっちがいいの？とお悩みの方も多いでしょう。
そこで、小林製薬エクオールと大塚製薬エクエルの基本情報を比較しました。
| 小林製薬命の母エクオール | 大塚製薬エクエル | |
|---|---|---|
 |  | |
| 内容量 | 30粒(30日分) | 112粒(28日分) |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 | 4粒 |
| エクオール含有量 | 2mg(1日の目安量1粒あたり) | 10mg(1日の目安量4粒あたり) |
| 形状 | タブレット | タブレット |
| 成分・原材料 | デンプン（国内製造） GABA含有大麦乳酸発酵エキス 大豆胚芽抽出発酵物／結晶セルロース 酵素処理ヘスペリジン テアニン ヒドロキシプロピルセルロース シクロデキストリン ステアリン酸カルシウム 微粒酸化ケイ素 | 大豆胚芽乳酸菌発酵物（国内製造） オーツ麦ファイバー 寒天／セルロース HPMC（ヒドロキシプロピルメチルセルロース） 着色料（酸化チタン、カラメルI） 微粒酸化ケイ素 タルク |
| 価格 | 2,750円(税込) ※約92円/日 | 4,320円(税込) ※約154円/日 |
| おすすめな人 | 年齢と共に変化する健康をケアしたい人 大きい粒を飲むのは苦手な人 コスパ良くエクオールを摂取したい人 | 更年期の症状に悩む人 ホルモンバランスが崩れている人 閉経後の白髪、抜け毛に悩む人 1日のエクオール摂取目安量を毎日キチンと摂りたい人 |
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小林製薬と大塚製薬のエクオールサプリの違いは3点
- エクオール含有量
- 価格
- 1日あたりの摂取量
《エクオール含有量比較》
- 大塚製薬エクエルは1日の目安量4粒あたり10mg
- 小林製薬エクオールは1日の目安量1粒あたり2mg
大豆イソフラボンよりも強い働きが期待できるといわれるエクオール。1日あたりの推奨摂取量は10mgなので、エクオールの含有量で選ぶなら大塚製薬エクエルに軍配が上がります。
小林製薬エクオールはエクオール含有量が2mgと少ないですが、手を出しやすいお値段設定が人気！まずはお試しを･･･という方には嬉しい価格です。
《1日あたりの価格比較》
- 小林製薬エクオール：約92円
- 大塚製薬エクエル：約154円
《1日あたりの摂取量比較》
- 小林製薬命の母醗酵大豆イソフラボンエクオールは1日1粒
- 大塚製薬エクエルは1日4粒が摂取目安量
歳を重ねるごとに現れる数々の年齢サイン。疲れやすくなったり、ちょっとしたことでイライラしたり落ち込んだり･･･そんな悩みを抱える大人女性にピッタリな成分として大注目のエクオールはココロとカラダの健康をしっかりサポートしてくれます。
日々の食事で大豆食品から大豆イソフラボンをたくさん摂るのはハードルが高くて大変です。そんな時は毎日カンタン・効率的にエクオール摂取ができるサプリメントが大活躍。
この記事では小林製薬エクオールと大塚製薬エクエルの違いについて調べました。どちらが自分にピッタリか知りたい方は、ぜひ参考にしてください。
小林製薬エクオールと大塚製薬エクエルの違いは？
小林製薬命の母エクオールと大塚製薬エクエルを比較すると、違いは以下の3点です。
- エクオール含有量
- 価格
- 1日の摂取量
違い①エクオール含有量
1日のエクオール摂取の目安量は10mgとされています。エクオール含有量を比較したところ、大塚製薬エクエルの1日の目安量4粒あたりのエクオール含有量は10mgですが、小林製薬エクオールは1日の目安量1粒あたりエクオールは2mgでした。
| 1日のエクオール摂取目安量 | 小林製薬命の母 醗酵大豆イソフラボンエクオール | 大塚製薬エクエル |
|---|---|---|
| 10mg | 2mg (1日の目安量1粒あたり) | 10mg (1日の目安量4粒あたり) |
大塚製薬の研究を通して、エクオールを女性の健康と美容、ゆらぎ期®特有の変化に役立てるには、1日10mgの摂取が目安となることがわかりました。
大塚製薬エクエル公式サイト
日々の食生活で食べる大豆食品からエクオールを摂るのが理想ですが、エクオール10mgを腸内で産生するのに必要な大豆イソフラボンは約50mg。しかもエクオールは体内に貯めておくことができないので、毎日摂り続ける必要があり大変です。
たまにならクリアできても毎日なんてとてもムリ！そんな方もサプリメントならカンタン・手軽にエクオールを摂取することができますよ。
satokoエクオール含有量で選ぶなら、1日4粒の規定量を飲むだけで日々必要なエクオールを摂れる大塚製薬エクエルがおすすめ。
違い②価格
小林製薬命の母エクオールは約92円/日、大塚製薬エクエルは約154円/日。エクオール含有量の違いを考えると、この価格差は納得かもしれません。
通常購入：2,750円(税込)
小林製薬命の母醗酵大豆イソフラボンエクオールに定期便はありません。楽天・Amazonなどのオンラインショップならさらにお安く手に入ります。
saoriお財布が厳しいけどエクオール摂取を継続したい！という方には続けやすい価格で魅力的です。
小林製薬エクオールと比較すると高価に感じる大塚製薬エクエルですが、定期お届け便を利用するとチョッピリお得に購入できます。
- 通常購入：4,320円(税込)
- 定期お届け便：4,104円(税込)
- どちらも送料無料
satoko不定期でキャンペーンが開催されていることも･･･気になる方はときどき公式サイトを覗いてみるのもいいですね！
違い③1日の摂取量
小林製薬命の母醗酵大豆イソフラボンエクオールは1日1粒、大塚製薬エクエルは1日4粒が摂取目安量です。
saori小林製薬エクオールは粒が小さくて飲みやすいし、食事で摂る大豆イソフラボンの不足分を補う目的ならエクオール含有量が少なくても大丈夫！
satoko1粒～4粒まで飲む量を調整できる大塚製薬エクエルは、大豆食品を食べた量によって日ごとに増減できて使いやすいのが魅力です。
小林製薬エクオールと大塚製薬エクエルの口コミ
小林製薬と大塚製薬のエクオールサプリを飲んだことがある方の口コミをそれぞれ紹介します。
小林製薬命の母エクオールの口コミ
小林製薬のエクオール体験者の口コミを紹介します。
小林製薬エクオールの口コミレビュー
2.8
2.8 out of 5 stars
(based on 6 reviews)
40代女性
更年期に向けて、体と心の変化に動じないように、今から自分にできることを始めました。筋力をつけて姿勢を整える、自分の機嫌は自分でとる、細かいことを気にしない、たまに家事をさぼるなど、周りに目を向けるのではなく、自分自身を大切にするようになりました。そうすることで、食生活も見直すようになりました。
40代女性
身体や心が揺らぎやすい年代になってきて、なにか対策をしたいとなった時に、飲むことができるサプリに出会えて良かったです。小林製薬のエクオールはぴったりでした。続けて飲んでいきたいです。
50代女性
毎日あらゆることに意欲的に取り組めるようになってきました。それと同時に生き生きとしてきて、美容への意識向上も感じています。飲み易く、携帯もしやすいので外出先にも持ち歩いています。
30代女性
女子力アップが購入しようと思ったきっかけです。食生活や運動不足に関しても改めました。健康に気を遣っているいう意識も持て、女子力アップのモチベーションにもなっています。
50代女性
複数のサイトのランキングで高評価だった小林製薬エクオールを購入しました。エクオールの独特な匂いも少なく飲みやすく安いので継続しやすかったです。
30代女性
アラフォーになるので飲み始めました。女性に嬉しい成分が入っているので続けたいと思います。
もっと見たい方はレビューもご覧ください。
大塚製薬エクエルの口コミ
エクエル（エクオールサプリ）を体験した人の口コミを紹介します。
エクエルの口コミレビュー
4.2
4.2 out of 5 stars
(based on 5 reviews)
50代女性
私の場合は、スウェッティングやホットフラッシュなどの更年期障害の症状を少しなりとも感じ出した上にエクオールを生成できないとソイチェックの結果も出ていた事もあり、エクエルを継続利用しています。毎日何も気にすることなく健やかに過ごせるのは嬉しいことです。
40代女性
仕事をしている時に首こりや肩こりに悩まされていました。エクエルを摂取するようになるといつの間にか気にならくなった気がします。午後でも元気に過ごせています。髪がしっとりで、お肌がスベスベだねと家族からも言われました。
50代女性
悩みのある毎日でしたが、病院でも売っているエクエルなら信頼できるだろうと購入して飲み始めました。すぐには分からなかったのですが、何ヶ月か続けた頃に自分がとても元気に過ごせていることに気付きました。継続することが大事だと思います。
50代女性
悩んでいたことを忘れてしまう毎日を過ごしています。長く続けていることで元気でいられるので、これからも継続していきたいです。
40代女性
自然と、気持ちが安定してきた気がします。心身ともに健やかに過ごせて嬉しいです。調子が悪いのを、自分のせい（やる気が足りない）だと決めつけずに、こういったサプリメントでケアしていくことはとても有意義なことだと、ひしひしと感じました。
もっと知りたい方は他の口コミも参考にしてください。気になる販売中止理由や公式には載っていないデメリットも載せています。
小林製薬エクオールと大塚製薬エクエルについて知っておきたいこと
小林製薬エクオールと大塚製薬エクエルのよくある疑問に回答します。
小林製薬と大塚製薬のエクオールサプリの違いは3点！エクオール含有量と価格と1日の摂取量
小林製薬エクオールと大塚製薬エクエルの違いについてご紹介しました。
| 小林製薬エクオール | 大塚製薬エクエル | |
|---|---|---|
| | |
| 内容量 | 30粒(30日分) | 112粒(28日分) |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 | 4粒 |
| エクオール含有量 | 2mg(1日の目安量1粒あたり) | 10mg(1日の目安量4粒あたり) |
| 形状 | タブレット | タブレット |
| 成分・原材料 | デンプン（国内製造） GABA含有大麦乳酸発酵エキス 大豆胚芽抽出発酵物／結晶セルロース 酵素処理ヘスペリジン テアニン ヒドロキシプロピルセルロース シクロデキストリン ステアリン酸カルシウム 微粒酸化ケイ素 | 大豆胚芽乳酸菌発酵物（国内製造） オーツ麦ファイバー 寒天／セルロース HPMC（ヒドロキシプロピルメチルセルロース） 着色料（酸化チタン、カラメルI） 微粒酸化ケイ素 タルク |
| 価格 | 2,750円(税込) ※約92円/日 | 4,320円(税込) ※約154円/日 |
| おすすめな人 | 年齢と共に変化する健康をケアしたい人 大きい粒を飲むのは苦手な人 コスパ良くエクオールを摂取したい人 | 更年期の症状に悩む人 ホルモンバランスが崩れている人 閉経後の白髪、抜け毛に悩む人 1日のエクオール摂取目安量を毎日キチンと摂りたい人 |
気になる違いは3点です。
- 《エクオール含有量》小林製薬エクオールは1日分で2mg、大塚製薬エクエルは1日分で10mg
- 《価格》1日あたり小林製薬エクオールは約92円、大塚製薬エクエルは約154円
- 《1日の摂取目安量》小林製薬エクオールは1日1粒、大塚製薬エクエルは1日4粒
毎日しっかりとエクオールを取り入れたい人は、1日分で必要なエクオール含有量を満たす大塚製薬エクエル、とにかくリーズナブルで飲みやすいエクオールを探している人には小林製薬エクオールがおすすめです。
「女性らしさを保つチカラ」が低下することが原因で起こるゆらぎ期の体の不調は、エクオールサプリメントが解決してくれます！小林製薬エクオール、大塚製薬エクエルはどちらも信頼できる製薬会社の商品なので安全性も問題ナシ。
長い人生を思いっきり楽しむためにも、エクオールサプリを上手に取り入れて、ゆらぎ期の悩みなんて吹き飛ばしましょう！
