どっちがいい？DHCエクオールと大塚製薬エクエルの違いを比較！
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人気サプリメントを多く扱うDHCから発売されている大豆イソフラボンエクオールとSNSやブログでも話題の大塚製薬のエクエル。どちらも大人女性の美しさと健やかさを保つ成分として期待されるエクオール含有のサプリメントですが、どう違うの？どっちを選べばいいの？と気になる方も多いはず。
そこで、DHCエクオールと大塚製薬エクエルの基本情報を比較しました。
| DHCエクオール | 大塚製薬エクエル | |
|---|---|---|
 |  | |
| 内容量 | 30粒(30日分) | 112粒(28日分) |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 | 4粒 |
| エクオール含有量 | 10mg(1日の目安量1粒あたり) | 10mg(1日の目安量4粒あたり) |
| 形状 | タブレット | タブレット |
| 成分・原材料 | 大豆胚芽抽出醗酵物（大豆を含む、国内製造） 澱粉／微粒二酸化ケイ素 ステアリン酸Ca 糊料（メチルセルロース） | 大豆胚芽乳酸菌発酵物（国内製造） オーツ麦ファイバー 寒天／セルロース HPMC（ヒドロキシプロピルメチルセルロース） 着色料（酸化チタン、カラメルI） 微粒酸化ケイ素 タルク |
| 価格 | 3,996円(税込) ※約133円/日 | 4,320円(税込) ※約154円/日 |
| おすすめな人 | ずっと女性らしさを保ちたい人 女性特有の悩みを解決したい人 前向きに過ごしたい人 粒を飲むのが苦手な人 | 更年期の症状に悩む人 ホルモンバランスが崩れている人 閉経後の白髪、抜け毛に悩む人 大豆食品の摂取に合わせて量を調整したい人 |
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saoriDHCエクオールと大塚製薬エクエルの違いは2点です。
- 1日あたりの摂取量
- 成分・原材料
DHC大豆イソフラボンエクオールは1日1粒、大塚製薬エクエルは1日4粒の摂取が推奨されています。毎日継続して飲むことで効果が期待できるからこそ、粒を飲むのが苦手な方や数回に分けて飲むのが面倒な方、大豆食品の摂取量に合わせて飲む量を調整したい方には選ぶポイントになるかもしれません。
また、成分としてDHC大豆イソフラボンエクオールは《大豆胚芽抽出醗酵物》、大塚製薬エクエルは《大豆胚芽乳酸菌発酵物、・オーツ麦ファイバー》が含まれています。
1番気になるエクオール含有量を比較するとDHCエクオール、大塚製薬エクエルともに10mg。大豆イソフラボンよりも強い働きが期待できるエクオールの1日あたりの目安摂取量10mgをどちらのサプリもクリアしており、エクオール含有量は両者引き分け。両方ともしっかりエクオールの恩恵を受けられるサプリだと分かりました。
大塚製薬が行った様々な研究データや、ゆらぎ世代の女性を対象に、試験を実施した結果から、1日の目安量はエクオール10mgだということがわかっています。
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年齢を重ねるごとに感じる体の不調をなんとかしたい！いつまでも美しくありたい！そんな悩みをもつ大人女性のための成分として大注目のエクオール。体に取り入れたいと思っても、毎日の食事で大豆製品を食べ続けるのはとても大変です。
この記事ではお手軽&効率的にエクオール摂取ができるサプリメントのDHCエクオールと大塚製薬エクエルの気になる違いを徹底比較しています。どっちを試すか悩んでいる方はぜひ参考にして、自分にピッタリを選んでください。
徹底比較！DHCエクオールと大塚製薬エクエルの違いは？
DHCエクオールと大塚製薬エクエルを比べると、大きな違いは『1日の摂取量』と『成分・原材料』です。
違い①1日の摂取量が違う！
DHC大豆イソフラボンエクオールは1日1粒、大塚製薬エクエルは1日4粒が摂取目安量です。
saori粒状のタブレットを飲むのが苦手で1日1回で済ませたい人はDHCエクオールがおすすめ！
satoko食事で大豆イソフラボンを積極的にとった上で、不足分をサプリで補いたい人は飲む量を調整できる大塚製薬エクエルが向いてます！
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違い②成分・原材料が異なる！
成分としてDHC大豆イソフラボンエクオールには《大豆胚芽抽出醗酵物》、大塚製薬エクエルは《大豆胚芽乳酸菌発酵物、・オーツ麦ファイバー》が含まれています。
DHCエクオールの大豆胚芽抽出醗酵物って？
DHCエクオールは大豆イソフラボンの1種であるダイゼインを腸内細菌によって変換した「エクオール」成分配合のサプリメントです。
大塚製薬エクエルの大豆胚芽乳酸菌発酵物って？
大塚製薬のエクオールを作り出すポイントとなるのが乳酸菌「ラクトコッカス20－92」。18年以上の歳月をかけた研究で発見された、食品として利用可能な品質を持つ乳酸菌で、実はチーズに含まれる乳酸菌と同種の菌。エクエルは大豆胚芽を食品にも含まれる安全な乳酸菌で醗酵させることで作り出されるエクオール含有サプリメントです。さらに不溶性食物繊維のオーツ麦ファイバーが含まれているのも特徴です。
saori安全性は太鼓判！
1日のエクオール摂取の目安量は10mgとされています。食事からすべてを摂り入れるのが理想ですが、一時的には可能でも継続して摂るのはとても難しい！DHCエクオール、大塚製薬エクエルともに1日の摂取量として推奨されている分量を飲むとエクオール含有量は10mg。サプリで効率的にエクオールを体に取り入れることが可能になりました。
エクオールを体内で産生できるのは日本人女性の約半分といわれ、作れる人であったとしても大抵の人は普段の食事では十分な量のエクオールを作ることができていない可能性が。エクオール含有サプリを上手に取り入れるのが得策です。
DHCエクオール＆大塚製薬エクエルのおトクなキャンペーン
DHC大豆イソフラボンエクオール、大塚製薬エクエルをおトクに試せるキャンペーンをご紹介します。気になる方はぜひ試して体感してみてくださいね。
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効果は？DHCエクオールと大塚製薬エクエルの口コミ
DHCエクオールと大塚製薬エクエル体験者の口コミをそれぞれ紹介します。
DHCエクオールの口コミ
DHCエクオールを使ったことがある方の口コミを紹介します。
DHC大豆イソフラボンエクオールの口コミレビュー
3.6
3.6 out of 5 stars
(based on 5 reviews)
30代女性
調子が整い、漠然とあった悩みが気にならなくなった気はします。ただ、自分はハッキリとした効果は感じられなかったので、もっと年配の、リズムの揺らぎで悩みがある方も前向きに過ごせそうだと思いました。ただ、効果はありそうと期待しているので、自分が歳をとって悩みが出始めた頃に飲めるお守りのようなものだと思えば気楽に過ごせるなと思いました。
40代女性
年齢を重ねるごとに毎日の余裕がなく、いつも元気で穏やかでいたいと感じる事が多くなりました。家事も面倒で一日中ゴロゴロしている事もあり、このままではいけないと思っていたので飲み始めました。しばらく続けて飲んだところ、足りない栄養を補給できているからか調子が整い、ハツラツと家事が出来ているので良かったです。
30代女性
買う前は調子がいまいちな時など対処できずにいましたがこの商品を飲んでからは揺らぎにくく安定していることが増えたので毎日が過ごしやすくなりました。また不足している栄養を補っているという意識から気分も明るく、調子も良くなったことで自分に自信がつき、前より外出して楽しむことが増えたのでよかったです。
50代女性
バランスが崩れたせいか、調子がいまいちで、周りの人からも心配されるのが本当に嫌で、人に会うのが嫌になってしまうほどでした。数ヶ月飲んでいると、活力チャージされ、体にいいものを摂っているという意識からかハツラツとした毎日を送れて、周りの人に心配されなくなったので良かったです。
20代女性
さえない毎日で栄養不足を感じたときに、活力チャージされ、イキイキと毎日送れることが多くありました。またリズムが揺らぐときも少し余裕のある日を過ごせています。調子がいまいちと感じた時に、一粒目安に飲むことで、このサプリをお守りのようにしています。
もっと見たい方はDHCエクオールのレビューをご覧ください。効果的な飲み方や悪い口コミも紹介しています。
大塚製薬エクエルの口コミ
エクエル（エクオールサプリ）を体験した人の口コミを紹介します。
エクエルの口コミレビュー
4.2
4.2 out of 5 stars
(based on 5 reviews)
50代女性
私の場合は、スウェッティングやホットフラッシュなどの更年期障害の症状を少しなりとも感じ出した上にエクオールを生成できないとソイチェックの結果も出ていた事もあり、エクエルを継続利用しています。毎日何も気にすることなく健やかに過ごせるのは嬉しいことです。
40代女性
仕事をしている時に首こりや肩こりに悩まされていました。エクエルを摂取するようになるといつの間にか気にならくなった気がします。午後でも元気に過ごせています。髪がしっとりで、お肌がスベスベだねと家族からも言われました。
50代女性
悩みのある毎日でしたが、病院でも売っているエクエルなら信頼できるだろうと購入して飲み始めました。すぐには分からなかったのですが、何ヶ月か続けた頃に自分がとても元気に過ごせていることに気付きました。継続することが大事だと思います。
50代女性
悩んでいたことを忘れてしまう毎日を過ごしています。長く続けていることで元気でいられるので、これからも継続していきたいです。
40代女性
自然と、気持ちが安定してきた気がします。心身ともに健やかに過ごせて嬉しいです。調子が悪いのを、自分のせい（やる気が足りない）だと決めつけずに、こういったサプリメントでケアしていくことはとても有意義なことだと、ひしひしと感じました。
もっと知りたい方は他の口コミも参考にしてください。販売中止理由やデメリットも載せています。
DHCエクオールと大塚製薬エクエルについて知っておきたいこと
DHCエクオールと大塚製薬エクエルのよくある疑問に回答します。
DHCエクオールと大塚製薬エクエルの違いは1日の摂取量と成分
DHCエクオールと大塚製薬エクエルの違いについて紹介しました。
| DHCエクオール | 大塚製薬エクエル | |
|---|---|---|
| | |
| 内容量 | 30粒(30日分) | 112粒(28日分) |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 | 4粒 |
| エクオール含有量 | 10mg(1日の目安量1粒あたり) | 10mg(1日の目安量4粒あたり) |
| 形状 | タブレット | タブレット |
| 成分・原材料 | 大豆胚芽抽出醗酵物（大豆を含む、国内製造） 澱粉／微粒二酸化ケイ素 ステアリン酸Ca 糊料（メチルセルロース） | 大豆胚芽乳酸菌発酵物（国内製造） オーツ麦ファイバー 寒天／セルロース HPMC（ヒドロキシプロピルメチルセルロース） 着色料（酸化チタン、カラメルI） 微粒酸化ケイ素 タルク |
| 価格 | 3,996円(税込) ※約133円/日 | 4,320円(税込) ※約154円/日 |
| おすすめな人 | ずっと女性らしさを保ちたい人 女性特有の悩みを解決したい人 前向きに過ごしたい人 粒を飲むのが苦手な人 | 更年期の症状に悩む人 ホルモンバランスが崩れている人 閉経後の白髪、抜け毛に悩む人 大豆食品の摂取に合わせて量を調整したい人 |
違いは2点です。
- 1日あたりの摂取量
- 成分・原材料
1日の摂取目安量はDHC大豆イソフラボンエクオールは1日1粒ですが、大塚製薬エクエルは1日4粒。成分の違いとしてはDHC大豆イソフラボンエクオールは《大豆胚芽抽出醗酵物》、大塚製薬エクエルは《大豆胚芽乳酸菌発酵物、・オーツ麦ファイバー》が含まれていることが分かりました。
粒状のタブレットを飲むのが苦手で1日1回で済ませたい人はDHCエクオール、食事で大豆イソフラボンを積極的にとりつつ、不足分をサプリで補いたい人は飲む量を調整できる大塚製薬エクエルがおすすめです。
大人女性特有のゆらぎは歳を重ねることで「女性らしさを保つチカラ」が低下することが原因。エクオールはそんな悩みを抱える女性の健康と美容をサポートし、イキイキとした日々を取り戻す手助けをしてくれます。
エクオールサプリを選ぶときは、効果をしっかり感じられるエクオール含有量10mgのサプリがおすすめです。DHCエクオール、大塚製薬エクエルならどちらを選んでも大丈夫。ご紹介した違いを参考にして、ぜひ試してくださいね。
ゆらぎ期の悩みなんて怖くない！エクオールサプリを上手に取り入れて、人生楽しくイキイキした毎日を送りましょう。
