【口コミ】危険?韓国の美酢(ミチョ)の効果!ダイエットにも効果がある飲み方は?

【口コミ】危険?韓国の美酢(ミチョ)の効果!いつ飲むとダイエット効果がある?

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美酢の口コミレビュー

4.8

4.8 out of 5 stars
(based on 5 reviews)

大変満足 4件
満足 1件
普通 0件
不満 0件
大変不満 0件
スクロールできます
女性の口コミ評判

20代女性

お酢は体にいいとは知っていたものの、中々お酢を食に取り入れることが難しく、元々お酢がそんなに好きではなかったのでどうしようと考えていたところこの商品に出会い、お酢でもこんなに飲みやすいものがあるんだと新しい発見ができました。今では自分から進んで飲むほどはまっています。健康効果はまだ分かりませんが、これからも取り入れていきたいと思っています。

女性の口コミ評判

40代女性

今まで、酢はすっぱくて苦手でしたが、美酢は飲みやすくて酢をとりいれるようになりました。便秘ぎみだったり、なかなか疲れがとれなかったのが、美酢(ミチョ)を飲み続けていると、毎日スッキリするようになり、疲れやすい体質だったのが、気にならなくなりました。お酢は美肌効果があるようなので、きれいな肌になることも期待しています。

女性の口コミ評判

30代女性

飲み始めてからしばらくして、身体の流れが良くなったと感じます。忙しい日々で自分を労わる時間は取りにくく、ご飯も残り物で済ませたりして栄養が偏り、肌も荒れ、睡眠リズムも乱れ、精神的にも波のある日々でしたが、ミチョを飲むのだけは毎日やろうと決めて飲み始めたところ、気がついたら以前よりスッキリした感覚になっていました。

女性の口コミ評判

20代女性

特に変わったことはありませんでした。数度しか飲んでないので、そこまで大きな効果といったような効果はなかったです。でも継続してったら何かが変わるかもしれないと思うとつかってみたいとおもいます。美味しいので続けやすいので、お酒と美酢のアレンジを楽しむようにはなりました。

男性の口コミ評判

30代男性

普段の食事前に食前酒のような感覚で飲むようにしています。ソーダで割って飲むことで、空腹感がまぎれ食事量を抑えることができます。また普段の日常生活の中で、朝起きた時にすっきりと感じます。血圧が下がることはなかったですが、朝から気持ちよく過ごせるのがとても助かります。

▶読者の参考になる口コミ投稿をお願いします

危険?韓国の美酢(ミチョ)の効果!いつ飲むとダイエット効果がある?
公式サイトより

ブログやSNSでも話題の韓国発「美酢(ミチョ)」は、お酢を手軽に取り入れて健康習慣をつけたい人に大人気♪とにかく味が豊富で美味しい!そんな美酢は毎日続けるのにぴったりなんです。

あなたの好みの美酢はどれ?
  • 希釈タイプ
  • ストレートタイプ
  • ゼリータイプ
  • アイスタイプ
  • サワータイプ(お酒)

「美酢」にはいろんな種類が発売されていて、きっとあなたのお気に入りを見つけることができますよ。

とても人気なのに「危険?」と多く検索されているのはナゼ?

「美酢」は酸性の強い飲み物なので空腹時に飲むと胃に負担がかかるから。また、美味しいからとあまり薄めずに大量に飲むのは胃腸が荒れる原因になるためやめた方が良いという理由からです。

希釈タイプは説明どおりに薄めて飲むようにしましょう。

saori

毎回希釈が大変な場合はストレートタイプやゼリータイプもおすすめです!

ダイエットのために愛飲している人も多いはず。ですが美酢を飲むだけで痩せるわけではありません。バランスの良い食事と合わせて飲むことで健康増進に役立ててくださいね。

この記事では、実際に美酢を購入した5人の口コミレビューを、メリット・デメリット含めてご紹介!

美酢の口コミのおすすめポイント!

美酢をお得に買える方法や効果的な飲み方もご紹介しますので、自分にぴったりか知りたい人は、ぜひ最後まで見てくださいね。

  • お酢を手軽にとれるフレーバーの多さ
  • アレンジ豊富でおいしく美容にも
  • オリゴ糖入りで甘くて飲みやすい
  • 毎日のスッキリ気分をサポートしてくれる
この記事で知ってもらいたいこと
  • 美酢を使った人のリアルな口コミ評判
  • メリットとデメリット
  • 最安値で買えるところ

がんばるあなたのご褒美に。美酢で「なりたい自分」を叶えましょう!

Mellow編集部
パーソナルカラー&メイク
プライベートサロン

高橋 渉
化粧品成分上級スペシャリスト
文部科学大臣賞受賞

私たちのパートナーのリスト編集ガイドライン、評価方法を公開しています。

ショートカットできる目次

美酢は本当に効果ある?選ばれる理由

美酢は本当に効果ある?選ばれる理由
詳細
商品名美酢
販売元CJ FOODS
内容量900ml
成分ざくろ味(フラクトオリゴ糖、ざくろ酢、ざくろエキス/酸味料、香料、甘味料(ステビア抽出物))
料金862円(税込)
美酢の基本情報

美酢が長く選ばれてる理由をご紹介します。

手軽で美味しい飲むお酢

美酢(ミチョ)は飲むお酢
公式サイトより

100%果実発酵のお酢から作った飲み物。とてもフルーティで飲みやすく、味の種類もたくさんあるのでその日の気分に合わせて選ぶことができます。

saori

たくさんのフレーバーの中から自分の好みの味が見つかるはず!

水や炭酸水、牛乳など様々な物で割ることができて、飽きずに飲み続けられます。手軽にお酢を生活に取り入れることができるのが嬉しいですよね。

豊富な種類で美味しく健康サポート

みちょシリーズ画像
画像引用:公式サイト
みちょアルコール画像
画像引用:公式サイト

美酢は紙パックに入ったストレートタイプと、ボトルに入った希釈タイプの他に、飲むゼリー、サワーが加わりました。私がよく飲むのは希釈タイプで、水で割るのも美味しいですが、牛乳で割ると飲むヨーグルトのようにまろやかに!小腹が空いた時や、デザート代わりにもおすすめです。

スーパーでも取り扱いのあるお店はありますが、まとめ買いにネット通販もおすすめ。また、コストコで買うのもかなりお得。お酢飲料なので、健康へのアプローチ!美味しいので続けやすいと思いますよ。

添加物もなく体をキレイに

美酢はCJ FOODS JAPANから発売された果実から作られたお酢です。CMでも流れる今話題の商品。ビタミンや食物繊維が含まれており添加物もなし。フラクトオリゴ糖は善玉菌の餌になり大腸まで届いてくれます。美容に必要な成分を手軽に摂取することができる商品です。

美味しく飲めるお酢!

美酢ミチョ/公式アカウント

美酢愛用者の口コミ・評判

美酢の口コミ評判
saori

実際に美酢を使用している人から、口コミを集めました!最悪って(悪い)口コミもそのまま載せています。

【口コミ・評判調査概要】
調査対象:美酢使用経験者
調査手法:インターネット調査

女性の口コミ評判
20代女性

購入回数:2〜4回目
満足度:大変満足

お酢は体にいいとは知っていたものの、中々お酢を食に取り入れることが難しく、元々お酢がそんなに好きではなかったのでどうしようと考えていたところこの商品に出会い、お酢でもこんなに飲みやすいものがあるんだと新しい発見ができました。今では自分から進んで飲むほどはまっています。健康効果はまだ分かりませんが、これからも取り入れていきたいと思っています。

男性の口コミ評判
30代男性

購入回数:2〜4回目
満足度:満足

普段の食事前に食前酒のような感覚で飲むようにしています。ソーダで割って飲むことで、空腹感がまぎれ食事量を抑えることができます。また普段の日常生活の中で、朝起きた時にすっきりと感じます。血圧が下がることはなかったですが、朝から気持ちよく過ごせるのがとても助かります。

女性の口コミ評判
20代女性

購入回数:はじめて
満足度:大変満足

特に変わったことはありませんでした。数度しか飲んでないので、そこまで大きな効果といったような効果はなかったです。でも継続してったら何かが変わるかもしれないと思うとつかってみたいとおもいます。美味しいので続けやすいので、お酒と美酢のアレンジを楽しむようにはなりました。

女性の口コミ評判
40代女性

購入回数:8回以上
満足度:大変満足

今まで、酢はすっぱくて苦手でしたが、美酢は飲みやすくて酢をとりいれるようになりました。便秘ぎみだったり、なかなか疲れがとれなかったのが、美酢(ミチョ)を飲み続けていると、毎日スッキリするようになり、疲れやすい体質だったのが、気にならなくなりました。お酢は美肌効果があるようなので、きれいな肌になることも期待しています。

美酢のデメリット(悪い口コミ)を聞いてみた

美酢のデメリット
satoko

美酢のデメリットってなんですか?

実際に使ってる人にデメリットを聞いてみました。

  • お酢の中では価格が高め(20代女性)
  • 匂いが独特(30代女性)
  • ジュースよりも高い(30代男性)
  • 希釈タイプは作る手間がかかる(20代女性)
  • 飲みすぎると太りやすい(40代女性)
saori

希釈タイプは割る手間がかかりますが、アレンジしやすくお好きな味を見つけられますよ。

このデメリットが気にならなければ買いですね!

美酢のメリット・効果を解説

美酢のメリット
saori

美酢を使用したことがある人が感じたメリット・効果は以下の通りです。

  • 甘くて美味しく飲みやすい(20代女性)
  • 味が豊富でお気に入りが見つかる(30代女性)
  • その人に合わせて飲み方が選べる(30代男性)
  • 健康な体作りを支えてくれる(20代女性)
  • お酢がおいしくのめる(40代女性)
  • ジュースの代わりになる(20代女性)
  • アレンジ豊富でおいしい(40代女性)
  • 割ればたくさん飲める(20代女性)
  • 甘くて飲みやすい(20代女性)
  • オリゴ糖入りで毎日のスッキリ気分をサポートしてくれる(20代女性)

お好みの割り方で飽きない味

とにかく味が美味しいです。最初は健康維持目的で飲み始めたのですが、とにかく味が美味しいです。私はザクロ味が1番好きです。特に牛乳で割って飲むと飲むヨーグルトのような濃厚な味わいになるのでお風呂上がりなどに飲んでいます。炭酸水で割るとさっぱりして爽快感のある味わいなので気分に合わせて割り方を変えて飲んでいます。

美味しく続けやすい

ストレートタイプ、希釈タイプ、飲むゼリー、アイス、サワーがあるので、自分が続けやすい方法を選ぶことができます。どんなに身体に良くても、口に入れるまでの準備が面倒だと続かないことが多いですが、ストレートタイプならそのまま飲めるので面倒臭がり屋さんやお忙しい方でも続けやすいと思います。

お酒が好きな方であればサワー、デザートが好きな方ならアイスや希釈タイプの牛乳割りなど、同じ味でも色々な飲み方があるので、飽きても別の方法で続けることが可能です。

健康な体づくりを支える

みちょで美酢活始めよう
公式サイトより

ジュースの代わりとして飲むこともできるくらいおいしい酢です。毎日忙しく追われている人も美味しく飲みながら健康を意識。たくさんのアレンジアイデアがあるのでおいしく栄養を取れます。

毎日のスッキリ爽快気分を味わえる

美酢は原材料に、果実発酵酢とフラクトオリゴ糖が入っています。フラクトオリゴ糖はくせがなく甘味があり、善玉菌の餌になってそのまま大腸まで運んでくれるので、スッキリ爽快気分になれます。

美酢はどこで買える?値段と販売店舗は?

美酢は身近なスーパーやコストコ、通販などさまざまな場所で購入できます。通販の最安値はこちらからチェック。通販は送料無料で届くものもたくさんあるのでまとめ買いにもおすすめ!

販売サイト商品ページ
公式サイトを見る
amazonサイトを見る
楽天サイトを見る
yahooショッピングサイトを見る
ショッピングサイト一覧

美酢は軽減税率対象商品です。

効果の出る飲み方は?美酢はアレンジいっぱい

ミチョ酢アレンジレシピ
公式サイトより
saori

美酢は健康のためにも継続的に飲む事がおすすめですが、同じ飲み方は飽きてしまいますよね。

公式サイトにはアレンジレシピがたくさん紹介されていますので試してみて下さいね。

公式サイトのアレンジレシピ紹介はこちら

効果の出る飲み方は?美酢はアレンジいっぱい
美酢公式HPより
効果の出る飲み方は?美酢はアレンジいっぱい
美酢公式HPより

美酢の飲み方・寝る前におすすめのレシピ

水や牛乳などで割り、お好みの濃さにご調整ください。アイスやホットドリンクはもちろん、サラダやデザートなどにアレンジしてお楽しみいただけます。カラマンシー味ではスッキリとした後味です。

寝る前なら、ホットドリンクでもおいしくお召し上がりいただけますよ。

美酢の飲み方・寝る前におすすめのレシピ
美酢公式HPより

使う前に知っておきたい疑問

美酢について疑問を調査しました。

美酢の1日何杯まで?飲む量はどれくらいですか?

美酢はお好みに合わせて一日量を調整できます。ただし、お酢とは違いカロリーが高いため、摂取しすぎには注意が必要です。

お酢自体は1日の摂取目安が15〜30mlですので、美酢もこれを目安に飲むとよいでしょう。

美酢を飲むと危険ですか?

美酢は濃縮タイプです。危険性はありませんが、お酢なので原液をそのまま飲む場合は胃に負担がかかり危険です。必ず希釈してお飲みください。

美酢はダイエットに効果的ですか?

寝る前に飲んで痩せるわけではありません。しかし、美酢にはアミノ酸が豊富に含まれているため、寝る前に飲むと睡眠の質が向上すると言われています。

美酢を飲んでどれくらいで効果は表れますか?

お酢によるダイエット効果は12週間ほどかかることが明らかになっています。食生活の見直しや適度な運動と合わせて取り入れみましょう。

美酢を寝る前に飲むと太りますか?

美酢に使われている糖分はクラフトオリゴ糖で通常のお砂糖よりカロリーは低めです。ただ、美味しくて飲みすぎたり、希釈するものの糖分やカロリーで太る可能性はあります。飲むタイミングによって希釈するものを変更したり、飲む量をご調整ください。

美酢は子どもでも飲めますか?

お子さんでもお飲みいただけますが、推奨レシピ(濃さ)では酸味がつよく刺激を感じるかもしれません。お子さんのお好みに合わせて、水・牛乳・ジュースなどで薄めてください。

みちょプラスとみちょの違いは何ですか?

美酢プラスは美酢と同じ希釈タイプですが、栄養機能性食品です。コップ 1杯で 1日分の接種推奨量のビタミンCや、乳酸菌や食物繊維も摂取できます。

美酢はなぜ痩せる?いつ飲むのが良いですか?

決まりはありませんが、お酢は糖の吸収を緩やかにし血糖値の上昇を抑えてくれるので、食事中や食後に飲むのがおすすめ。食欲増進作用があり、食事前に飲むと食べ過ぎ注意です。

美酢の血圧への効果はありますか?

お酢には高めの血圧を下げる効果が期待できます。お酢に含まれるクエン酸は、疲労回復を早める働きがあります。

美酢 のニキビ・肌荒れへの効果はありますか?

お酢にはビタミンCの酸化を抑えシミ・シワへの効果に期待でき、肌荒れの原因を抑制してくれます。

美酢がおすすめなのはこんな人

美酢がおすすめな人
  • お酢を手軽に取り入れたい人
  • いろんな味を試したい人
  • お酢が苦手な人
  • 忙しい毎日に追われている人
  • 健康は気になるけど、面倒なことは嫌な人
  • 綺麗になりたい人
  • ダイエット中にジュースを飲みたい人
美酢はどこで買える?値段と販売店舗は?
公式サイトより

美酢の口コミ・評判をご紹介しました。

健康を意識したいけど、何から始めていいのかわからない…そんな方に断然おすすめな美酢!いろんな選択肢の中から選べて続けやすいのが魅力です。

satoko

ダイエット中でも罪悪感が低く甘いものを飲めるって嬉しいですよね♪

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パーソナルカラー診断ならMellow
店舗名Mellow
住所愛知県名古屋市北区大曾根3-10-7リニアビル5A
営業時間10:00~20:00
(完全予約制)
電話番号0568-50-2677
運営会社ARINA株式会社
代表者高橋渉
連絡先info@arinna.co.jp
(商品についてのお問合せはメーカー様にお問合せください)

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