【口コミ】危険？韓国の美酢（ミチョ）の効果！ダイエットにも効果がある飲み方は？

美酢の口コミレビュー

▶読者の参考になる口コミ投稿をお願いします

ブログやSNSでも話題の韓国発「美酢（ミチョ）」は、お酢を手軽に取り入れて健康習慣をつけたい人に大人気♪とにかく味が豊富で美味しい！そんな美酢は毎日続けるのにぴったりなんです。

「美酢」にはいろんな種類が発売されていて、きっとあなたのお気に入りを見つけることができますよ。

ダイエットのために愛飲している人も多いはず。ですが美酢を飲むだけで痩せるわけではありません。バランスの良い食事と合わせて飲むことで健康増進に役立ててくださいね。

この記事では、実際に美酢を購入した5人の口コミレビューを、メリット・デメリット含めてご紹介！

美酢の口コミのおすすめポイント！

美酢をお得に買える方法や効果的な飲み方もご紹介しますので、自分にぴったりか知りたい人は、ぜひ最後まで見てくださいね。

がんばるあなたのご褒美に。美酢で「なりたい自分」を叶えましょう！

美酢は本当に効果ある？選ばれる理由

	詳細
商品名	美酢
販売元	CJ FOODS
内容量	900ml
成分	ざくろ味（フラクトオリゴ糖、ざくろ酢、ざくろエキス／酸味料、香料、甘味料（ステビア抽出物））
料金	862円（税込）

美酢が長く選ばれてる理由をご紹介します。

手軽で美味しい飲むお酢

100%果実発酵のお酢から作った飲み物。とてもフルーティで飲みやすく、味の種類もたくさんあるのでその日の気分に合わせて選ぶことができます。

水や炭酸水、牛乳など様々な物で割ることができて、飽きずに飲み続けられます。手軽にお酢を生活に取り入れることができるのが嬉しいですよね。

豊富な種類で美味しく健康サポート

美酢は紙パックに入ったストレートタイプと、ボトルに入った希釈タイプの他に、飲むゼリー、サワーが加わりました。私がよく飲むのは希釈タイプで、水で割るのも美味しいですが、牛乳で割ると飲むヨーグルトのようにまろやかに！小腹が空いた時や、デザート代わりにもおすすめです。

スーパーでも取り扱いのあるお店はありますが、まとめ買いにネット通販もおすすめ。また、コストコで買うのもかなりお得。お酢飲料なので、健康へのアプローチ！美味しいので続けやすいと思いますよ。

添加物もなく体をキレイに

美酢はCJ FOODS JAPANから発売された果実から作られたお酢です。CMでも流れる今話題の商品。ビタミンや食物繊維が含まれており添加物もなし。フラクトオリゴ糖は善玉菌の餌になり大腸まで届いてくれます。美容に必要な成分を手軽に摂取することができる商品です。

美味しく飲めるお酢！

美酢愛用者の口コミ・評判

美酢のデメリット(悪い口コミ)を聞いてみた

実際に使ってる人にデメリットを聞いてみました。

このデメリットが気にならなければ買いですね！

美酢のメリット・効果を解説

お好みの割り方で飽きない味

とにかく味が美味しいです。最初は健康維持目的で飲み始めたのですが、とにかく味が美味しいです。私はザクロ味が1番好きです。特に牛乳で割って飲むと飲むヨーグルトのような濃厚な味わいになるのでお風呂上がりなどに飲んでいます。炭酸水で割るとさっぱりして爽快感のある味わいなので気分に合わせて割り方を変えて飲んでいます。

美味しく続けやすい

ストレートタイプ、希釈タイプ、飲むゼリー、アイス、サワーがあるので、自分が続けやすい方法を選ぶことができます。どんなに身体に良くても、口に入れるまでの準備が面倒だと続かないことが多いですが、ストレートタイプならそのまま飲めるので面倒臭がり屋さんやお忙しい方でも続けやすいと思います。

お酒が好きな方であればサワー、デザートが好きな方ならアイスや希釈タイプの牛乳割りなど、同じ味でも色々な飲み方があるので、飽きても別の方法で続けることが可能です。

健康な体づくりを支える

ジュースの代わりとして飲むこともできるくらいおいしい酢です。毎日忙しく追われている人も美味しく飲みながら健康を意識。たくさんのアレンジアイデアがあるのでおいしく栄養を取れます。

毎日のスッキリ爽快気分を味わえる

美酢は原材料に、果実発酵酢とフラクトオリゴ糖が入っています。フラクトオリゴ糖はくせがなく甘味があり、善玉菌の餌になってそのまま大腸まで運んでくれるので、スッキリ爽快気分になれます。

美酢はどこで買える？値段と販売店舗は？

美酢は身近なスーパーやコストコ、通販などさまざまな場所で購入できます。通販の最安値はこちらからチェック。通販は送料無料で届くものもたくさんあるのでまとめ買いにもおすすめ！

販売サイト	商品ページ
公式	サイトを見る
amazon	サイトを見る
楽天	サイトを見る
yahooショッピング	サイトを見る

美酢は軽減税率対象商品です。

効果の出る飲み方は？美酢はアレンジいっぱい

公式サイトにはアレンジレシピがたくさん紹介されていますので試してみて下さいね。

公式サイトのアレンジレシピ紹介はこちら

美酢の飲み方・寝る前におすすめのレシピ

水や牛乳などで割り、お好みの濃さにご調整ください。アイスやホットドリンクはもちろん、サラダやデザートなどにアレンジしてお楽しみいただけます。カラマンシー味ではスッキリとした後味です。

寝る前なら、ホットドリンクでもおいしくお召し上がりいただけますよ。

使う前に知っておきたい疑問

美酢について疑問を調査しました。

美酢の1日何杯まで？飲む量はどれくらいですか？

美酢はお好みに合わせて一日量を調整できます。ただし、お酢とは違いカロリーが高いため、摂取しすぎには注意が必要です。

お酢自体は1日の摂取目安が15〜30mlですので、美酢もこれを目安に飲むとよいでしょう。

美酢を飲むと危険ですか？

美酢は濃縮タイプです。危険性はありませんが、お酢なので原液をそのまま飲む場合は胃に負担がかかり危険です。必ず希釈してお飲みください。

美酢はダイエットに効果的ですか？

寝る前に飲んで痩せるわけではありません。しかし、美酢にはアミノ酸が豊富に含まれているため、寝る前に飲むと睡眠の質が向上すると言われています。

美酢を飲んでどれくらいで効果は表れますか？

お酢によるダイエット効果は12週間ほどかかることが明らかになっています。食生活の見直しや適度な運動と合わせて取り入れみましょう。

美酢を寝る前に飲むと太りますか？

美酢に使われている糖分はクラフトオリゴ糖で通常のお砂糖よりカロリーは低めです。ただ、美味しくて飲みすぎたり、希釈するものの糖分やカロリーで太る可能性はあります。飲むタイミングによって希釈するものを変更したり、飲む量をご調整ください。

美酢は子どもでも飲めますか？

お子さんでもお飲みいただけますが、推奨レシピ(濃さ)では酸味がつよく刺激を感じるかもしれません。お子さんのお好みに合わせて、水・牛乳・ジュースなどで薄めてください。

みちょプラスとみちょの違いは何ですか？

美酢プラスは美酢と同じ希釈タイプですが、栄養機能性食品です。コップ 1杯で 1日分の接種推奨量のビタミンCや、乳酸菌や食物繊維も摂取できます。

美酢はなぜ痩せる？いつ飲むのが良いですか？

決まりはありませんが、お酢は糖の吸収を緩やかにし血糖値の上昇を抑えてくれるので、食事中や食後に飲むのがおすすめ。食欲増進作用があり、食事前に飲むと食べ過ぎ注意です。

美酢の血圧への効果はありますか？

お酢には高めの血圧を下げる効果が期待できます。お酢に含まれるクエン酸は、疲労回復を早める働きがあります。

美酢 のニキビ・肌荒れへの効果はありますか？

お酢にはビタミンCの酸化を抑えシミ・シワへの効果に期待でき、肌荒れの原因を抑制してくれます。

美酢がおすすめなのはこんな人

美酢の口コミ・評判をご紹介しました。

健康を意識したいけど、何から始めていいのかわからない…そんな方に断然おすすめな美酢！いろんな選択肢の中から選べて続けやすいのが魅力です。

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